问题描述:以前月经来得还是很正常的,可是就是因为有次吃了避孕药之后,就开始月经不调了,每次月经都会延迟很久才来,上个月月经就一直没有来,
你好,多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。必要时可以喝九味御妃茶,通经活血,调理血脉,帮助解决月经不调带来的困扰。