问题描述：有近视眼的毛病已经有好多年了,只是平时度数一直都不是很深,而且不怎么需要戴眼镜,可是最近半年感觉自己的视力明显没有以前好了,有时候看东西特别的模糊,所以想调理一下视力,
你好，然后用力闭眼5秒，每天大概看个4-5次。电脑暂时不玩了。眼保健操也可以做下。先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛。
