问题描述：最近大便常常有疼痛的现象而且大便的颜色发黄臭烘烘的,肚子经常憋胀的厉害,医院检查是直肠癌了,心里压力大的不行,整天没有任何的心情工作
你好，平时饮食要多样化，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪高蛋白的饮食，常吃富含维生素的新鲜蔬菜及防癌食品.如西红柿，深绿色和十字花科蔬菜（芹菜，莞荽，甘蓝，芥菜，萝卜等），大豆制品，柑橘类水果，麦芽及麦片，葱，蒜，姜，酸奶等.适当运动锻炼，避免辛辣
