问题描述：最近我感觉身体不太舒服,走路时骨头还咯吱咯吱响,还很疼,发现骨节肿了很多,怎么回事,去医院看了一下,说这是风湿性关节炎,我很害怕,这个病平时要怎么保养才好,
您好，风湿病要注意经常锻炼，促使血液循环通畅，防止关节僵硬、肌肉萎缩，还要注意防寒、防潮，居室要通风良好，被褥经常晒，注意要多吃富含高蛋白、高热量的食物，保证足够的营养供应，平时要注意定期去医院检查类风湿因子，血常规等。
