睡不着吃安宁片吃多会怎么样

张慧芝 回答时间：2018-10-13

如果长期服用安定类药物辅助睡眠，时间久了确实会成药物依赖！
失眠有多种原因引起，建议首先调整自己的生活习惯，睡前不要看过于兴奋的节目，不喝咖啡等影响睡眠的食物，如果睡眠还不太好，建议到专科医院门诊就诊！