问题描述：女21岁睡不着觉天天都在吃安宁片才可以睡觉已经成瘾吃安宁片有副作用吗吃多了会咋么样咋能戒掉
长久的服用安眠药，会出现上瘾现象！影响身体精神健康。客观的分析自己，好好的照顾自己！睡前适当运动，深呼吸，安眠药逐渐减量。
魏帅帅
回答时间：2018-10-13