便秘怎么办,有时候一个星期不排便,现在差不多都是四五天才排一次

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

您好，您有便秘的情况，肠道不通畅当然影响脾胃消化吸收功能啦。
建议可以服用麻子仁丸缓解便秘的情况，另外，可以服用莫沙必利来促进胃肠道的蠕动功能，帮助解除消化不良的问题。

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

这个是上火的原因，是体质容易上火，尤其是吃辛辣，刺激，上火食物。
建议清淡饮食，多吃水果，如香蕉苹果，可以吃凉性的食物，如蜂蜜水，必要时可以使用果导片或是开塞露的。