现在经常便秘,差不多一个星期大便一次,肚

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你咨询的情况看是便秘引起的，可B超检查看是否正常
食用水果，麻油，疏菜等含纤维素的食品有一定帮助。必要时服用四磨汤，麻仁丸。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

您好！便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
1、要养成每天定时蹲厕所的习惯，有便意时不要忍，马上去大便，这样有利于形成正常排便的条件反射；
2、饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等；
3、多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等；
4、适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等；
5、凉开水、蜂蜜等也有助于排便；
6、少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物；
7、生活上劳逸结合，保持心情舒畅，经常参加体育运动；

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

您好，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
多喝水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水；多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量；
以上是对“现在老是便秘，差不多一个星期大便一次，肚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

便秘是上火，一般上火是由于饮食和生活习惯不当所导致的
建议吃一点牛黄解毒片或穿心莲也是可以的，劳逸结合,保持良好的饮食习惯

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

便秘和饮食不当，肠蠕动功能不好等有关系的，平时注意多吃蔬菜，水果，适当活动，用手在腹部做顺时针按摩。
严重时可以用果导片口服或是用开塞露外用帮助排便，但不能长期用的。