老年人贫血怎么补,如何补血

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这个和饮食有关系，营养不良导致贫血也不排除慢性失血导致
你最好是饮食注意营养，最好是在医生体检下找出病因，可以配合中草药调理看看，避免饮食浓茶咖啡，戒烟限酒

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

老年人贫血与铁丢失或铁摄入不足有关，治疗贫血要先检查出引起缺铁的病因，针对病灶对症治疗，并且饮食加强补铁和口服铁剂以不足体内缺失的铁。
老年人贫血要补铁，铁元素在动物性的瘦肉、肝脏、血中的含量较高，其次是黑木耳、大豆、黑芝麻、大枣等等，蔬菜水果和酸性的食物也注意补充，有利于铁吸收更好。老年人肠胃消化功能下降，食补吸收到的铁质较少，适当补充铁剂是很有必要的，可以选用适合老年人肠胃吸收的体恒健牌铁之缘片，温和补铁增加营养，1个月左右血红蛋白就有明显提升了，持续补充三个月来贮存体内的铁到正常值。平时多运动，饮食清谈，并注意作息，贫血就可以很快全面康复。