问题描述：最近,一直失眠,可能是和工作压力有关,工作太辛苦了,但是不工作也不行啊,有什么好办法解决失眠的问题吗,总是这样的失眠太痛苦了,
你好，适当服用催眠药是解决失眠问题的成功方法。避免失眠还应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,同时也要少喝酒。希望我的回答对你能够有所帮助。祝你好运！
张莉莉
回答时间：2018-10-13