问题描述：我这段时间总是爱胡思乱想,老是都做做什么事情都没有信心,经常感觉人生悲观,或者很累,去医院检查,检查说是抑郁症,给我开了药物调理,让我多注意心情放松,
你好，抑郁症不能吃的食物：1、避免富含饱和脂肪的食物;猪肉或油炸食物，例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。2、辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
