问题描述:啊倒立能不能缓解颈椎病那平时怎么做才能治愈啊
颈椎病大多都是兼有颈肩局部的肌肉劳损,在这种情况下,常常会有颈肩部酸困,发沉,无力等现象,使人感觉劳累,不舒服。依靠倒立来治疗颈椎病不可取,首先,倒立不会增加颈肩局部的血液循环,其次,倒立后如果上肢支撑不力,容易摔倒,从而发生颈部扭挫伤,脱位等新的疾病,所以,倒立要慎重。你可以试试颈椎操,加强颈肩局部的肌肉力量,改善局部血液循环,从而改善颈椎病的症状。
你好,这情况考虑是颈椎病的可能,建议注意休息,避免劳累。平时注意不要长时间低头,睡觉时要低枕头,勿受凉。