问题描述：这女人吧,生完了孩子之后,就很容易得一些妇科病,最近我就检查出来,得了乳腺疾病,现在胸部就老是一阵一阵的刺痛,很不舒服,晚上都疼得我睡不好觉,
你好，平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜如白菜、豆制品、海带、鱼类、等、多吃水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等.
周兰媚
回答时间：2018-10-12