可在旁人的帮助下作扭头运动,适当的吃点消炎止痛肌肉松弛剂,如鲁南贝特等效果就很好。应经常变换体位调节的。
米醋具有活血化瘀、散寒止痛的作用，局部热敷后可有效缓解“落枕”带来的不适。
问题描述：早上起来落枕,头可以往后仰,但是不能往别的方向动,也不能低头,等下要考试了,怎么才能快速解决!
你好，落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。可以买一些神威按摩软膏来配合治疗，活血化瘀，和络止痛。用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤。保证休息时间和质量.
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本病以颈部疼痛，颈项僵硬，转侧不便为主要表现的颈部软组织急性扭伤或炎症，一般晨起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。
落枕的治疗方法很多、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳，家人可帮助落枕者进行按摩、热敷等方法治疗。
可在旁人的帮助下作扭头运动,适当的吃点消炎止痛肌肉松弛剂,如鲁南贝特等效果就很好。应经常变换体位调节的。
米醋具有活血化瘀、散寒止痛的作用，局部热敷后可有效缓解“落枕”带来的不适。