问题描述：今年我不知不觉长了喉结,汗毛也变多了,去医院检查说我雄性激素过多,女性雄性激素过多吃什么好呢?
首先多吃豆制品,豆腐,豆浆之类的,补充雌性激素
调节生活习惯:
1,心情不舒畅,有长期的愤怒和抑郁,忧虑,焦虑等不良情绪刺激；
2,饮食结构不合理,有过食油腻,辛辣食物及过量饮酒的不良习惯,且多伴有长期便秘；
3,生活节奏紊乱,有长期熬夜的历史；
看有没有以上不良的习惯,调节过来
雄性激素过多要检查原因是什么,如果是多囊卵巢综合征的话,光靠吃是不会解决问题的,但是仅是轻微的高的话,可以通过饮食,生活习惯调整好,饮食上注意不要吃辛辣的,特别是洋葱/牛肉/公鸡之类的,
