问题描述：我为什么这么容易上火呢,一上火就口腔溃疡?我一般夜里12点左右休息!每天也都饮用不少的茶水!也老是跑步锻炼!但就是还容易上火,想这是怎么回事?!
口腔溃疡是机体抵抗外界细菌的免疫力低下有关,与遗传,维生素缺乏,情绪,口腔卫生都有关系,建议跑步还要检查,另外到牙科全面清洁下口腔卫生,例如洗牙补牙等,夜里睡觉有点晚了,熬夜是导致免疫力低的主要原因,不是要你饮用茶水,要多喝清水,茶水导致口腔内卫生不好的,
