问题描述：每天除了上课时间外就会抱着电脑玩,一玩就没有时间,造成视力严重下降,看事物不清楚,去医院做了诊断,查出是近视眼.
你好1、每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。2、看书时经常主动眨眼，看书时过于专注，瞬目减少，会造成眼睛干涩。3、每学习1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。4、多休息,睡眠也有影响的。5、保持一个良好的坐姿。
