问题描述：生活中需要宅在家里看书,看电视剧,很少出门逛街,同学们老是约我,总是不愿出门,造成自己眼睛视力低下,看事物不清楚,怕是近视眼.
你好，首先到眼科医院确诊近视的原因，如果是长时间近距离看东西而致。这样导致的近视是可以恢复了。但是以后一定要注意用眼卫生，看久了就向远处眺望。此外，通过食物调理降低近视，多吃如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等。
