问题描述：我不吸烟,不饮酒,生活规律,偶有熬夜,但是老是便秘,每周排便次数少于三次,老是受凉就拉肚子,有胆结石,体质看上去还不错,一周运动两次,每次一小时,体重55公斤,身高158厘米,
正常大便为一天一到两次,您的情况是便秘了,建议您注意健康的生活方式,平时注意多吃蔬菜水果,多喝白开水,每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水,还要注意适量的运动,促进胃肠道的蠕动,忌食辛辣剌激性或上火食品,养成定时排便的习惯,首荟通便胶囊是纯中药的制剂,用于功能性便秘,具有排毒养颜,泻浊通便,补泻兼施的功能,zww
2018-10-12请在医生指导下使用药物滋阴降火治疗较好,禁食辛辣刺激的食物,
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