问题描述：我看了好多中医都说我属于脾胃不和,痰湿,造成的肥胖,吃了中药还是好不了,怎么办啊,啊,麻烦您给个药方吧,,,好么?
减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持
不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的,还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能,建议不要吃减肥药
