问题描述：自己乳房老是会有点疼痛,很担心是乳腺疾病,去医院查了说不是,自己想预防下,就是不知道自己吃黄豆可以预防乳腺疾病不可以?
你好，多吃黄豆有助于预防乳腺增生，黄豆不仅能补充女性身体所需的元素，还能维持女性雌激素的平衡，是女性最佳的营养物质。
