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脾湿吃什么

2018-10-11 女 | 16岁
回答(3)
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

您可能有点脾虚,需要健脾,健脾的食物主要有苡米、白扁豆、莲子、山药等,同时要注意节制饮食,不能暴饮暴食,过服寒凉;也不要吃太油腻的或不易消化的食物,

2018-10-11
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

要注意生活规律,不要劳倦过度,还要适当运动,慢跑、游泳、散步等中等强度的运动都是脾虚者比较适合的运动项目,希望我的回答对你够能有所帮助,

2018-10-11
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

治疗脾虚湿盛这类问题的药是很多的,不过,你这种情况,已经找中医专门看过了吗?如果存在脸部的四脚浮肿这类问题的话,首先还是建议做一下肾功能方面的检查为好,这种情况要注意有脾肾阳虚这类问题的可能性比较大,中药的话,建议苓桂术甘汤,真武汤这类方子调理一下可能更适合一些,

2018-10-11
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