问题描述：这么个岁数因为不注意个人卫生,导致前列腺炎复发,总是尿多尿频的,这几天也不去上班了,天天进行去锻炼,加上吃药进行治疗,感觉没有那么明显了,前列腺炎如何进行锻炼呢?
你好，前列腺炎患者要每天增加睡眠1～2小时，每天运动30分钟左右（运动前1小时不要饮水，且用药后、餐后30分钟避免剧烈运动，以免影响吸收），运动最好是慢跑加更多下体锻炼，避免剧烈运动和不运动。.多喝水，喝水最好安排在早上和中午，睡前2小时不要饮水。
