问题描述：肠胃消化能力从小就不是很好的,平常老是的有各种胃肠小疾病,再加上最近又老是地喝啤酒吃烤串,弄得身体开始上火,还有了便秘的情况,每次大便都好痛苦的,还有便血的情况出现,现在心里还是很害怕的,不知道生活中应注意什么好呢,
你好，便血患者应该保持大便通畅，饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物，每天多吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，水果以香蕉为最佳。每天早晨饮适量凉开水，吃好早餐，有助于排便，生活有规律，每日定时排便，保持肛门周围清洁。
