问题描述：如题胖子啊,好难受啊,不吃药,只通过运动跟吃饭进行调节就好了,慢一点没关系,健康就好
饮食过于丰盛，而运动过少引起的脂肪堆积的情况建议少吃油腻和辛辣。增加蔬菜、水果，多喝水，这样才能促进食物的消化和代谢
王涛
回答时间：2018-10-11