您好：任何药物都是有副作用的，包括维生素类的。
你说的情况，长时间吃的，要吃保健品的，如：汤臣倍健CE。等等。具体到药店看看，产品是很多的，只要是正规的厂家的都可以的，
问题描述：长期吃这两个,美白抑制黑色素祛斑,抗氧什么的,买什么牌子丸子性还是VC片型,长期吃可以不会中毒,而且怎么吃
什么牌子都差不多的，，因为药物成分都是一样的，丸片都可以的
剂量要合理-过量补充也会产生一些副作用。如大量口服维生素E会导致恶心、疲劳、头痛、眩晕等；长期大量口服维生素A会引起中毒（食欲不振、皮肤发痒、毛发干燥、脱发等）
以上是对“维生素c和维生素e”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
就你所述情况不能长期服用。
我建议你不能长期服用，以免造成副作用，只能服用一段时间。
您好：任何药物都是有副作用的，包括维生素类的。
你说的情况，长时间吃的，要吃保健品的，如：汤臣倍健CE。等等。具体到药店看看，产品是很多的，只要是正规的厂家的都可以的，