问题描述:每天晚上睡觉都会做梦,午休也会,而且半夜醒来后就很难入睡
你好,是否最近学习紧张精神上有一定的压力,有时精神过于紧张,过于疲劳的时候,可以引起这种情况。建议规律生活,合理饮食,适当参加户外活动,放松精神,如果不缓解,建议到医院检查。