长不胖怎么回事?

2018-10-10 男 | 28岁

问题描述：168体重只有52公斤,十几年一直都是110斤上下,胃口正常,肠胃也没什么不舒服,睡眠很好,不抽烟不喝酒,身体没啥毛病,父母不算胖但也是中等身材,为什么就是吃不胖?

回答（2）

魏帅帅 回答时间：2018-10-10

增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用.要想增肥，
首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。

李小可 回答时间：2018-10-10

瘦人多火,长期腹泻、大便不成形属脾虚,综合分析考虑肝火旺,
长期肝火旺,灼伤津液,故致消瘦,肝属木,脾属土,木克土,故肝病易犯脾,导致脾虚,脾虚生湿,则腹泻、大便不成形,

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