问题描述：抑郁,我爱冒虚汗,食欲不振,晚上失眠多梦,心情一点都不好,一直在吃药治疗病,一点效果都没有,治疗抑郁同时有哪些事项是需要注意的?
你好，阳光及运动也是一个抑郁症的治疗方法。多接受阳光对抑郁症病人有利，因为阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情，活动身体可使心情得到意想不到的放松作用。
唐建兵
回答时间：2018-10-10