你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，养成良好的习惯，促进恢复正常。
青年，女性，有胸闷不适。
你上诉的情况，可以去医院拍胸片看看是否有肺部疾病所致的情况，必要时，可以看看心理科，做心理治疗。
问题描述：最近一周时间,感觉跟平常不一样,很痛苦,情绪波动好大,对什么都不感兴趣,没有食欲,前几天还在失眠,胸口特别闷,都喘不上气一样,又想哭,不知道,怎么了,去医院检查心脏,没有问题,检查说我情绪紊乱,
你现在的情况，有没有压力大，这样的情况，建议放松心情，如果一段时间情况没有改善，建议做全面的检查
2018-10-10你这确实是情绪反应过大引起的躯体不适、失眠，应该针对病因进行治疗。
如果你是遇到了什么不顺心、烦恼的事情，不妨说出来，给亲友父母倾述一下，即便暂时不能解决问题，他们也可以帮你分担一下，你的心情多少会有些放松的。有事，不要憋在心里！
以上是对“情绪波动大，胸闷喘不上气一样，难受，想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！