你好，你曾经都确诊过什么疾病吗？可以把你的所有检查结果，上传一下吗？平日里你有熬夜精神压力大。情绪紧张焦虑么
建议你多注意休息，目前来讲有可能存在神经衰弱，或者是说植物神经功能紊乱。你也可以适当的吃一些，冠心丹参滴丸，它可以调节情绪，同时改善心肌缺血。建议做心脏彩超，胸片，心电图。
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复健康的状态。
问题描述：我感觉我胸部想有块大石头压着我,感觉喘不上气来,好唉声叹气的,
你这种情况需要去医院检查检查。
需要检查胸片，心脏彩超，血糖等等情况。根据检查结果治疗。
你好根据你所说的情况很有可能是由于气血不足或者是心脾两虚引起来的情况
中医多采用补气血或者是健脾养心的药物来治疗，补气血的药物你可以喝点八珍颗粒或者是当回补血颗粒的效果是不错的，健脾养心的药物你可以喝点归脾丸，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食，多喝水，注意休息，
以上是对“心累，心慌，乏力，没精神，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！