问题描述：体重200斤了,总犯困,看看书就睡着了,精神头总是不好,
你好，您叙述的情况一般是气血不足等引起的。建议找中医看看，用中药调理。平时饮食要规律，多吃水果蔬菜，注意锻炼身体。祝健康。
你好考虑是你过度肥胖引起的身体气血虚造成乏力嗜睡的症状建议禁忌油腻，多吃蔬果增加运动每天进行跑步一小时减肥
