问题描述：锻炼的时候,躺在地上抬腿放腿,右腿大腿根咯嘣咯嘣响,然后今天锻炼完就很疼,就在平躺着时,正面朝上的大腿根部处,现在躺着抬腿酸痛,放腿吃力且咯嘣响还疼,是什么原因?
你的情况像是锻炼的时候肌腱收到牵拉造成的。肌腱的摩擦有时会发出声音。不用担心，适当调整锻炼强度，就慢慢好了。
