问题描述：消化不良、有积食便秘、该怎么办
从你描述的情况来看,你家宝宝的这种情况,多注意休息,可以用热水袋敷敷肚子等,从而就可以慢慢的达到改善的了,
便秘一日食谱举例 早餐:牛奶麦片粥(牛奶250克、麦片50克),玉米面发糕(玉米面50克),煮鸡蛋(鸡蛋50克),拌芹菜(芹菜50克), 午餐:米饭(大米100克),瘦肉炒萝卜(瘦猪肉50克、萝卜150克),玉兰片炒肉海带(玉兰片50克、海带50克、肥瘦肉50克),西红柿鸡蛋汤(黄瓜50克、西红柿50克
可以多运动,多吃蔬菜瓜果,多喝水,不建议吃辛辣食物,不建议吃泻药,会加重便秘
既然便秘都两个多月了，提示病症不轻的，长期的粪便积聚在肠道内，容易造成感染引起肠炎，还容易并发肠梗阻。这需要适当用点助消化的、改善肠功能的药物，比如秋水健脾散、宝乐安，可以用开塞露快速通便。以上是对“我家宝宝消化不良便秘怎么办急急急”这个问题的建议，
建议中医院就诊,通过注意大夫望闻问切为你辨证论治,开汤药调理一下,不建议喝碧生源常润茶,
