胆固醇高怎么预知

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

主要是进食低胆固醇的食物，多吃水果和蔬菜。
如果比较高的话，可以用药物治疗一下，可用辛伐他汀片口服。
以上是对“胆固醇高怎么预知”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你好，胆固醇含量较高多提示高脂血症，多与饮食不当，运动量不足，超重，遗传等因素有关系。高脂血症容易导致心脑血管疾病，所以必须控制预防，积极治疗。
建议多运动，低盐低脂饮食，保持正常体重指数，避免肥胖，减少摄入量，增加消耗量，通过快走，瑜伽等锻炼方法可以达到降脂的目的。配合饮用山楂，荷叶，火麻等代茶饮辅助降脂。一般饮食控制和体育锻炼可以控制下来的，控制失败后再考虑药物治疗。祝你健康。