腹胀消化不良便秘

向TA提问 李小可 已帮助网友：1818

你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

便秘主要由不良的饮食，排便习惯及大肠病变等引起，建议肠镜检查。普通肠镜大约300元，无痛肠镜1000元左右。
生活中多食蔬菜水果，多喝水保持大便通畅，多运动。