问题描述：我自己也不知道是什么原因在最近这几个月都是月经有点不调,有时候推迟,有时候又提早,我也不知道是什么情况?自己平时肚子也不痛,
你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物
张芝芳
回答时间：2018-10-10