问题描述：上个月因为我和我男朋友在一起做爱同房,我们也没有避孕措施,也是怕怀孕,然后就吃了一片紧急避孕药,这个月的月经怎么了,提前了好几天,我自己知道是月经不调了,避免哪些对月经不调
张芝芳
回答时间：2018-01-02
你好，这个病必须听从医嘱，根据你的病情，我认为，是内分泌紊乱导致的，可以服用调经丸进行治疗.经期，经后的营养补充很关键，在冬季一定要注意保暖，避免痛经的发生。建议尽量使你的生活有规律，防止受寒，无论何时都要避免受寒，多吃含有铁和滋补性的食物希望我的回答对你有帮助多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
吴静雯
回答时间：2018-01-02
你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物