问题描述：最近两个月经常出现月经不调的现象,上个月月经推迟大概有10天左右,这个月推迟快一个月了,让我觉得有些当心,而且出现了小腹微疼的现象,整个人的情绪特别的糟糕,心情不是很好,
您好，根据您所描述的。经不调月经推迟首先应该考虑排除有没有怀孕，可以选择吃一些黄体酮胶囊。这样有助于促进排经。平时一定要多吃一些补血补气的东西。也可以弄一些益母草颗粒冲水服用。一定要注意多休息。
