问题描述:孩子就是有一种成天病殃殃的感觉,尤其是一到换季的时候就是特别容易生病,我很担心孩子的身体健康,孩子体质弱的话应该怎么去加强啊,
你好,适当的室外体育锻炼,才是增强孩子体质最有效的方式。孩子可以在大人的监护下,进行一些简单的器械锻炼或做做体操。新鲜的空气和自由的空间对孩子的成长至关重要。经常运动还可以增强食欲,对提高抵抗力有辅助作用。