问题描述:我这两个多月来一直的症状,感觉跟以前很不一样,我房事很频繁,一周5.6次....每次做完之后第二天早上起来浑身无力,很疲劳,有段日子耳鸣现在耳鸣好了,就是这些症状困扰我,我觉得现在不应该是这种状态,每晚睡觉都很难入睡,而且非常的疲劳,就感觉好累!我应该服用什么药物?
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.