你好，这个情况根据经验不是太严重，失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变。失眠者睡前避免进行紧张刺激的娱乐活动，不要饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。
2017-10-06
问题描述：已经有好几个月了,老是白天时候精神昏沉,四肢乏力,晚上失眠无法入睡,且睡眠多梦,这是怎么了?应该怎么办呢?
多梦这些心理神经方面的疾病，药物推荐使用舒肝解郁胶囊或苯二氮卓类(安定类)药物等，但药物的效果并不乐观。建议先找一家心理健康康复中心咨询下再说。tN
以上是对“疲劳无力，失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析及建议：您好，你这个就是阴虚的表现，一般和压力过大，性生活频繁，熬夜等都有关系。建议你可以口服知柏地黄丸和安神补脑液来调理一下，饮食保持清淡，多运动改善睡眠。
2017-10-06你好，这个情况根据经验不是太严重，失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变。失眠者睡前避免进行紧张刺激的娱乐活动，不要饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。
2017-10-06