问题描述：昨天我锻炼的时候肌肉并没有疼痛,是第二天早上才开始疼的,疼痛并没有影响到正常的活动,所以锻炼后的第三天还可以继续锻炼吗?（锻炼后再隔一天再锻炼的）听说这好像是迟发性肌肉疼痛,
结合你的描述的病史及体征，肌肉锻炼出现疼痛很正常只要能耐受这种疼痛可以继续。希望能帮到你
