问题描述：最近一段时间家里发生好多事情爸爸妈妈离婚了,心情变得也非常的糟糕,每天都不想出门,就呆在家里,感觉出去的话总是有人指指点点,也不想和任何人说话感觉太没意思了,
养成好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。
