问题描述：这段时间睡眠不是很好,老是的出现失眠,到了晚上就是不能入睡,也用了一些治疗失眠的方法,但是还是不行,现在还是不可以睡觉,感觉是比较的难治,这个病的危害都是有什么,
李小可
回答时间：2018-10-09
您好：一个人如果不能够保持良好的睡眠，经常失眠的话，很容易影响正常的生活和工作。睡眠时维持生命的最重要的生理功能。由于一些人对失眠不够重视，认为不会造成太大的伤害。殊不知，延误治疗，长期失眠的话，就会导致免疫能力降下、大脑功能紊乱，对人的身体健康造成很大的危长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;记忆力减退、头痛。