问题描述:我不开心的情况是在我生下了孩子后有了的,可能是怀孕的时候年龄大了的原因吧,到现在不到半年的时间情况就特别的严重了,什么也开心不起来的,后来的时候知道抑郁症了,
你好,抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物,猪肉或油炸食物。例如,汉堡、薯条,会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发抑郁的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。