贫血,头晕,头痛,浑身没劲,整个人都没精

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

没问题的小伙子你年龄没有太大问题只是由于你长期缺乏规律的体育锻炼导致一个身体虚弱的症状。
第一方面加强规律的体育锻炼是改善你当前症状的非常有效的方式每天锻炼一到两个小时第二个方面保证充足的睡眠不要熬夜上网第三个方面多吃蔬菜水果改善身体的营养。那么经过调理症状就会逐步好转的不要担心。