颈部每次酸痛该怎么样好?有4个月了....

胡世春 回答时间：2018-10-08

你所说的这种情况考虑是颈部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
除了就医进行合理的诊治外，关键在于自己的调整。饮食生活规律有序，适当地活动，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，规律作息，养成良好的习惯，促进恢复健康的状态。