问题描述：偶尔吃一次披萨和炸酱饼会胖吗?吃完后要注意什么吗?
你的担心是没有必要的,肥胖只是长期的摄入热量过剩,多余的能量以脂肪的形式储存起来,偶尔吃一些高热量的食物是不会发胖的,只要不是长期的大量进食就不要紧,
放松心情,注意多运动,养成好的生活习惯,锻炼身体增强体质,祝幸福快乐,
