你好，多梦是人完成睡眠过程后
，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦
问题描述：我大概这样有一年了,晚上睡觉经常做梦,起来也困,感觉没精神,记忆力也差,这个什么原因?
有可能是阴虚引起的症状。
可以到中医院面诊，辨证论治开点中药调理一下。
入睡容易吗，会不会容易醒？
以上是对“睡眠特差，睡觉老做梦，起来也特累，老犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：这种情况可能是与神经衰弱、心理压力大有关。
建议：你睡觉前喝点安神补脑液治疗，另外适当锻炼，听听音乐，保持心情愉快，避免压力过大。
你好，多梦是人完成睡眠过程后
，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦